Tempos modernos: o desafio da felicidade

É sem sombra de dúvida que no decorrer da vida, a felicidade é algo indispensável. No entanto, isto levanta a questão que muitos de nós escolhemos nem pensar sobre: será que podes admitir ser uma pessoa verdadeiramente feliz?

Felicidade é um termo que a maior parte das pessoas usa, possivelmente tu também, mas que geralmente não fazem jus à sua definição, confundindo-a com alívio ou excitação. Alívio é nada mais que a sensação de “tirarmos o peso dos ombros”. É apenas algo temporário já que, mais cedo ou mais tarde, outro pensamento ou fardo tomará o seu lugar.

A excitação sentida no preciso segundo pode parecer algo incrível e sentes que mudará a tua vida para melhor, mas a partir do momento em que a vives, é só uma questão de tempo até voltares à normalidade. Para encontrar essa tal “felicidade”, há uma necessidade de continuar a procurar novos objetivos para preencher este vazio, e assim sucessivamente. Encontras muitos fatores condicionantes da felicidade:

Redes sociais- likes não compram felicidade!

Quando postas um story no Instagram e tens 30 likes, obviamente que te sentes bem com isso, mas depois das 24 horas passarem, acabas por perceber que não foi nada por aí além. É uma questão de tempo até publicares outra foto e veres o mesmo acontecer de novo. Não me interpretes mal, mas independentemente de todas as vantagens que a Internet nos proporciona, as inumeráveis inseguranças que desenvolvemos são ainda mais impactantes.

Mesmo que eu adore “bisbilhotar”, assim como tu, a vida do pessoal, a chegada das redes sociais não fez nada além de causar turbulência. Mais de 85% da população mundial sofre de baixa autoestima e, se és rapariga, deves-te identificar particularmente com esta necessidade de validação. Ao ver celebridades “perfeitas”, mesmo que não te apercebas, tiras tempo do teu dia para pensares como a tua vida seria com todas aquelas características, que na verdade só roubam a tua essência.

É óbvio que uma pessoa se sente bem consigo mesma quando algum rapaz/rapariga dá like ou comenta num post seu. Contudo, é importante não chegar ao ponto em que o teu dia muda drasticamente consoante o nível de atenção que te dão. Não só o teu amor-próprio mas também o pensamento crítico vão “por água abaixo”.

Materialismo- a tentação de só mais um…

Vivendo numa sociedade extremamente adepta de “gastar dinheiro” desnecessariamente, é visível o peso do materialismo.

Todos nós adoramos comprar algo só porque sim, certo? Todavia, pode levar a um vício.

Uma vez que adquiras todos os itens que sonhaste, o vazio que “preencheste” volta sempre à tona. Se estiveres sempre em busca de algo, nunca serás grato/a pelo que já te pertence, e nunca encontrarás desfecho. Portanto, se quiseres a minha opinião, o que realmente traz felicidade a longo prazo são as relações afetivas e as experiências que a vida te proporciona: viagens, sair com amigos, ou simplesmente ir à praia naqueles dias mesmo bons de verão.

Pensar demasiado- o nosso maior “inimigo”.

Imagina-se que 90% dos adolescentes, eu incluída, pensam demasiado sobre qualquer assunto seja relacionamentos, carreiras futuras, etc. Uns acreditam que o Universo já traçou o nosso destino e está tudo predefinido. Honestamente, não acredito nisso: nós escolhemos ser quem nos tornamos. Não há objetivo em esperar que o Universo decida dar-nos uma fração do nosso futuro até porque isso nunca acontecerá. Se a tua ambição é ser rico, terás de trabalhar para isso…a não ser que ganhes a lotaria. A verdade é que como nada está garantido, começas a ter as ditas crises existenciais. Porque é que eu ei de me esforçar ao máximo agora, se nem tenho garantias que tudo isto mais tarde valerá a pena? A verdade é que tens razão… ninguém sabe o que o seu futuro promete. Sabes, no entanto, que aquilo que andas a construir na faculdade representa um passo em frente na criação da carreira dos teus sonhos e que estás cada dia mais próximo/a de a alcançares.

Medo/Insegurança de falhar- o incontornável!

Como o subtítulo indica, o fracasso é algo que estará sempre presente na nossa jornada, quer queiramos quer não. Por isso, é bom que te comeces a acostumar à ideia. Considero-me uma pessoa bastante perfecionista e que encontra sempre problemas quando não existem sequer, portanto o conselho que eu te dou ( e o que eu devia seguir também) é que está tudo bem em falhar e sair da tua zona de conforto mesmo que isso te assuste. Eu sei que soa bem clichê, mas não deixa de ser verdade! É algo que te faz crescer como pessoa e que te promove experiências novas, algo incrivelmente importante.

Para terminar, usa-se muito aquela expressão do “só se vive uma vez”, e não poderia ser mais mentira. Todos os dias tens uma nova oportunidade de recomeçar, ser melhor e fazer melhor. Claro que ao longo do caminho haverão complicações ou obstáculos que nos fazem questionar muita coisa, todos nós já passamos por isso… Mas também qual é a graça disto tudo sem um desafio de vez em quando? Por isso, a próxima vez que não receberes o like daquela pessoa que ansiavas, ou que vás às compras e a peça que tu queres não está em desconto, lembra-te que mais oportunidades de a comprar virão. Cada dia é um novo começo e a cada dia, mesmo que não te apercebas, uma porta para novas experiências abre-se! Cada nascer do sol é um recomeço.